Gotowe diety
pudełkowe BetterLife
Gotowe diety pudełkowe BetterLife to wygodny sposób na zdrowe i zbilansowane odżywianie bez codziennego gotowania. Poznaj dostępne diety, wybierz rozwiązanie dopasowane do swoich potrzeb i sprawdź, która dieta pudełkowa będzie najlepsza dla Ciebie.
Dieta sport
Zwiększona ilość pełnowartościowego białka oraz optymalnie dobrane węglowodany i tłuszcze. Wspiera budowę formy, dodaje energii na treningu i przyspiesza regenerację.
od 77,31 zł / dzień
Przy zamówieniu na minimum 10 dni
Dieta Sport Plus
Stworzona z myślą o osobach na najwyższych obrotach treningowych. Dieta Sport Plus oferuje aż 6 posiłków dziennie, w tym 2 sycące dania obiadowe dla wsparcia energii oraz odżywczy koktajl, który doskonale sprawdza się w okolicach treningu. To precyzyjna podaż składników odżywczych, która podkręca wydajność i przyspiesza regenerację po ciężkim wysiłku.
od 78,21 zł / dzień
Przy zamówieniu na minimum 10 dni
Dieta Kulturystyczna
Precyzyjnie zbilansowana dieta autorstwa Radosława Słodkiewicza z wysoką zawartością białka i możliwością wyboru wysokich kaloryczności, stworzona do efektywnego budowania czystej masy mięśniowej oraz siły.
od 89,01 zł / dzień
Przy zamówieniu na minimum 10 dni
Dieta Sport Carbo
Wysokowęglowodanowy wariant stworzony dla pasjonatów i profesjonalistów sportów wytrzymałościowych, zapewniający maksimum energii i szybką odbudowę glikogenu po intensywnym treningu.
Dieta Hashimoto
Specjalistyczna, przeciwzapalna dieta eliminacyjna bogata w selen, cynk i zdrowe tłuszcze, stworzona do naturalnego wsparcia pracy tarczycy i układu odpornościowego.
od 76,41 zł / dzień
Przy zamówieniu na minimum 10 dni
Dieta Low FODMAP
Specjalistyczny program eliminacyjny ukierunkowany na ograniczenie łatwo fermentujących węglowodanów (FODMAP). Idealny wybór dla osób zmagających się z zespołem jelita drażliwego (IBS), SIBO, nawracającymi wzdęciami czy bólami brzucha. Bezpieczne, wyselekcjonowane i lekkostrawne posiłki pozwalają zapomnieć o dyskomforcie pokarmowym bez rezygnacji z doskonałego smaku.
od 78,12 zł / dzień
Przy zamówieniu na minimum 10 dni
Dieta Keto
Wysokotłuszczowy i niskowęglowodanowy plan stworzony, aby wprowadzić organizm w stan ketozy, w którym głównym źródłem energii staje się tłuszcz. Pomaga w efektywnym spalaniu tkanki tłuszczowej, stabilizuje poziom cukru oraz zapewnia stały poziom energii bez skoków glukozy. Różnorodne dania ze zdrowymi tłuszczami i mięsem sprawiają, że rezygnacja z węglowodanów przychodzi z łatwością.
od 89,01 zł / dzień
Przy zamówieniu na minimum 10 dni
Dieta Niski IG
Zbilansowany plan żywieniowy o niskim ładunku glikemicznym, który zapobiega skokom cukru we krwi, zapobiega senności po posiłku i skutecznie wspiera osoby z insulinoorpornością.
od 76,41 zł / dzień
Przy zamówieniu na minimum 10 dni
Dieta Redukcyjna
Kolorowa, klasyczna i doskonale zbilansowana propozycja nastawiona na bezpieczną redukcję tkanki tłuszczowej. Oferuje znane, domowe smaki w lżejszym wydaniu, gwarantując stałe uczucie sytości i wysoki poziom energii. Pozwala precyzyjnie kontrolować kalorie i budować zdrowe nawyki bez spędzania godzin w kuchni i bez drastycznych wyrzeczeń.
od 71,01 zł / dzień
Przy zamówieniu na minimum 10 dni
Dieta Bez Glutenu i Laktozy Luxury
Najbardziej ekskluzywny plan stworzony autorsko przez naszego Szefa Kuchni dla najbardziej wymagających smakoszy. Zachwyca soczystą wołowiną, świeżymi rybami, owocami morza i rzemieślniczym pieczywem własnego wypieku. Całkowicie wolna od dodanego cukru, glutenu oraz laktozy. Zapewnia bezkompromisowy smak, luksusowe doznania oraz lekkość i idealny komfort trawienny.
od 98,01 zł / dzień
Przy zamówieniu na minimum 10 dni
Dlaczego warto wybrać gotową dietę pudełkową?
Zapomnij o codziennym spędzaniu godzin w kuchni, ważeniu produktów i liczeniu kalorii. Nasze gotowe diety pudełkowe to połączenie wiedzy doświadczonych dietetyków klinicznych i kulinarnej pasji szefów kuchni. Otrzymujesz precyzyjnie zbilansowane posiłki dostarczane prosto pod Twoje drzwi – gotowe do spożycia wszędzie tam, gdzie ich potrzebujesz. Zyskujesz czas na to, co dla Ciebie naprawdę ważne, realizując swoje cele bez wyrzeczeń i nudy na talerzu.
Idealny bilans i wsparcie celów
Precyzyjnie wyliczone kalorie oraz optymalnyrozkład makroskładników (białka, tłuszcze, węglowodany). Od skutecznej redukcji, przez budowanie formy, aż po wsparcie w sportach wytrzymałościowych.
Specjalistyczne żywienie i wykluczenia
Masz nietolerancje lub specyficzne potrzeby? Oferujemy dietetyczne rozwiązania na IBS/SIBO (Low FODMAP), Hashimoto, insulinooporność (Niski IG), Keto czy warianty bez glutenu i laktozy.
Autorskie menu i restauracyjny smak
Tworzymy propozycje
ze wsparciem ekspertów –
od Diety Kulturystycznej autorstwa Radosława Słodkiewicza po linię Better Luxury pod okiem naszego Szefa Kuchni Jakuba Reszki. Zdrowo nie oznacza nudno!
Pełna wygoda i elastyczność
Dobieraj liczbę posiłków
(3, 4, 5 lub 6 posiłków)
oraz warianty kaloryczne dopasowane do Twojego trybu życia. Zaplanowane menu zdejmuje z Twoich barków zakupy i gotowanie.
Jakość i świeżość bez kompromisów
Gotujemy wyłącznie
z wyselekcjonowanych, naturalnych składników
od sprawdzonych dostawców. Zero przypadkowych dodanych cukrów i sztucznych ulepszaczy – tylko czysta, wartościowa energia.
FAQ, czyli
Najczęściej zadawane pytania
Czym jest gotowa dieta pudełkowa?
Gotowa dieta pudełkowa to profesjonalnie zaplanowany, ustalony z góry zestaw posiłków na cały dzień, dostarczany wprost pod Twoje drzwi. Dietetycy i kucharze dbają o idealną kaloryczność oraz rozkład makroskładników dopasowany do Twojego celu (redukcja, masa, wsparcie zdrowotne). Otrzymujesz kompletne menu z wyselekcjonowanych składników i oszczędzasz czas na zakupach, gotowaniu oraz liczeniu kalorii.
Czy mogę zmienić kaloryczność lub dietę?
Tak. Możesz w dowolnym momencie trwania zamówienia zmienić wybraną dietę lub jej kaloryczność. Wystarczy dokonać zmiany przez panel klienta w aplikacji/na stronie lub skontaktować się z naszym biurem obsługi, a my dostosujemy Twój plan do aktualnych potrzeb.
Jak wybrać odpowiednią dietę i kaloryczność?
Dopasowanie zależy od Twojego celu, wagi, wzrostu, wieku oraz poziomu aktywności. W wyborze właściwego programu pomocny będzie nasz kalkulator kalorii oraz nasz artykuł: https://betterlife.com.pl/blog/odzywianie/dieta-pudelkowa-ile-kalorii Nie musisz jednak liczyć tego sam – skontaktuj się z nami! Nasz dietetyk bezpłatnie przeanalizuje Twoje potrzeby, styl życia oraz ewentualne cele zdrowotne i pomoże wybrać idealną dietę oraz jej kaloryczność.
Czy posiłki są dostarczane codziennie?
Tak. Posiłki dostarczamy codziennie, z wyjątkiem niedzieli – dania na ten dzień przywozimy w sobotę razem z sobotnim zestawem.
Jak długo mogę korzystać z gotowej diety pudełkowej?
Tak długo, jak tylko chcesz! Gotowa dieta pudełkowa to elastyczne rozwiązanie, możesz zamówić zestaw na kilka dni (np. na próbę), na miesiąc lub traktować ją jako stały, wygodny styl odżywiania na co dzień. Nie ma żadnych ograniczeń czasowych, a w trakcie trwania zamówienia możesz swobodnie zmieniać diety, kaloryczność czy robić przerwy w dostawach.
Czy mogę wykluczyć z diety składniki, na które mam uczulenie lub których nie lubię?
W gotowych dietach pudełkowych nie ma możliwości indywidualnego wykluczania pojedynczych składników. Jeśli chcesz omijać konkretne produkty lub samodzielnie decydować o swoim menu, idealnym rozwiązaniem będzie nasza dieta z wyborem menu – pozwala ona każdego dnia wybierać wyłącznie te dania, które trafiają w Twój gust i odpowiadają Twoim potrzebom.
Gdzie znajdę informację na temat alergenów?
Pełne informacje o obecnych alergenach w poszczególnych daniach znajdziesz na naszej stronie w podglądzie menu przy każdym posiłku oraz bezpośrednio na etykiecie dołączonej do Twojego pudełka. W razie wątpliwości możesz również skontaktować się z naszym biurem obsługi lub dietetykiem.
Czym różnią się gotowe diety od wyboru menu?
Nasze starannie opracowane Gotowe Diety są stworzone z myślą o zaspokojeniu indywidualnych potrzeb naszych Klientów. Natomiast Diety z Wyborem Menu to idealna opcja dla osób, które pragną dbać o bilans kaloryczny, nie wykluczając przy tym żadnych grup produktów. To także świetny wybór dla tych, którzy cenią sobie swobodę w podejmowaniu decyzji o tym, co znajdzie się na ich talerzu kolejnego dnia.
Gdzie znajdę informację na temat alergenów?
Wszystkie alergeny są szczegółowo wyszczególnione na etykietach opakowań, a także dostępne na naszej stronie internetowej w przykładowym menu oraz w aplikacji.
Na jaki okres mogę zamówić dietę?
Dietę możesz zamówić na dowolną liczbę dni, od 1 aż do 9o dni. Przy zamówieniu możesz zdecydować, czy chcesz otrzymywać dietę w weekendy, czy nie.
Czy mogę zamówić jeden posiłek?
Obecnie nie oferujemy możliwości zamówienia pojedynczego posiłku. Możesz jednak wybrać dowolną liczbę od 2 do 7 posiłków dziennie, dostosowując dietę do swoich potrzeb i preferencji.
Jak złożyć zamówienie?
Zamówienie możesz złożyć:
przez stronę internetową www.betterlife.com.pl,
kontaktując się z nami mailowo lub telefonicznie.
Nasze Biuro Obsługi Klienta obsługuje zamówienia od poniedziałku do piątku w godzinach 09:00-17:00. W soboty i niedziele nasze biuro jest nieczynne.
W przypadku zmian godzin pracy, na przykład w dni świąteczne, będziemy na bieżąco informować o tym na naszej stronie internetowej oraz w mediach społecznościowych.
Czy mogę przesunąć datę zamówienia?
Oczywiście! Dzięki Panelowi Klienta możesz samodzielnie zarządzać swoimi zamówieniami, przenosząc dni dostaw w intuicyjnym kalendarzu. Pamiętaj jednak, aby dokonywać zmian zgodnie z określonymi godzinami składania zamówień.
Jak mogę złożyć reklamację?
Stale dążymy do zapewnienia najwyższej jakości obsługi oraz doskonałego smaku naszych posiłków. Jeśli jednak masz jakiekolwiek uwagi, prosimy o kontakt mailowy na adres: kontakt@betterlife.local. W wiadomości podaj numer zamówienia, którego dotyczy reklamacja, oraz, jeśli to możliwe, załącz zdjęcie i dokładny opis sytuacji, abyśmy mogli jak najszybciej rozwiązać problem. Regulamin dostępny http://betterlife.local/regulamin/
Jak mogę opłacić zamówienie?
Zamówienie możesz opłacić w szybki i wygodny sposób za pośrednictwem znanych i bezpiecznych operatorów płatności internetowych, takich jak PayU, TPAY czy Paynow. Do wyboru masz różne metody płatności, w tym:
– Szybki przelew online,
– BLIK,
– Przelew tradycyjny.
Uwaga: Przelew tradycyjny może wydłużyć czas realizacji zamówienia. Jeżeli istnieje ryzyko, że przelew nie zaksięguje się w odpowiednim czasie, wyślij potwierdzenie mailem na adres kontakt@betterlife.local
Jak odbywają się dostawy na weekend?
Jak dostarczane są posiłki?
Nasze diety dostarczamy od poniedziałku do soboty, korzystając z nowoczesnych autochłodni. Dzięki zachowaniu ciągłego łańcucha chłodniczego gwarantujemy odpowiednią temperaturę transportu, co pozwala utrzymać najwyższą jakość i świeżość posiłków.
W jakich godzinach odbywają się dostawy?
Dostawy realizujemy w nocy, najpóźniej do godziny 8:00 rano. W formularzu zamówienia możesz podać preferowaną godzinę dostawy. Aby upewnić się, że dostawa w wybranych przez Ciebie godzinach jest możliwa, najlepiej skontaktować się z nami telefonicznie lub mailowo, aby potwierdzić dostępność dostawy w Twojej lokalizacji.
BIURO OBSŁUGI KLIENTA
Nasza infolinia jest czynna od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00 – 17:00.
W soboty i niedziele infolinia jest nieczynna.
Zachęcamy do kontaktu pod numerem telefonu +48 693 217 677 lub wysłania wiadomości na adres email: kontakt@betterlife.local