Indeks glikemiczny, ładunek glikemiczny, insulinooporność, dieta dla cukrzyka i dieta niski IG to pojęcia, które coraz częściej pojawiają się w rozmowach między społeczeństwem, w gabinecie lekarskim oraz są sprawdzane w popularnych wyszukiwarkach internetowych (prawdopodobnie, dzięki której jesteś na tej stronie). W tym artykule postaramy się wskazać, co łączy wszystkie wymienione wyżej pojęcia! Indeks glikemiczny – co to jest? Definicja indeksu ...
Dieta pudełkowa Zdrowa dieta to trend, który panuje w Polsce od około dekady i każdego roku zwiększa swoją popularność oraz grono zwolenników. Catering dietetyczny z dostawą do domu to odpowiedź na zapotrzebowanie Polaków na zdrowe posiłki, które chcieliby mieć w swojej diecie, ale nie mają czasu na ich gotowanie, przy obecnym intensywnym stylu życia. Dieta sportowa, dieta wegetariańska, dieta lekkostrawna ...
Rodzaje wegetarianizmu Powszechnie wiadomo, że zdrowa dieta powinna dostarczać odpowiednią ilość białka, tłuszczów i węglowodanów, aby zapewnić prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Coraz większą popularność zyskuje wegetarianizm – jednocześnie pojawiają się obawy o to, jak prawidłowo zbilansować jadłospis diety wegetariańskiej. Chcesz wiedzieć jak – my Ci podpowiemy!Zacznijmy od początku – dieta wegetariańska dzieli się na kilka rodzajów:LaktoowowegetarianizmLaktowegetarianizmOwowegetarianizmWeganizmWszystkie mają wspólną cechę – wykluczają ...