Indeks glikemiczny, ładunek glikemiczny, insulinooporność, dieta dla cukrzyka i dieta niski IG to pojęcia, które coraz częściej pojawiają się w rozmowach między społeczeństwem, w gabinecie lekarskim oraz są sprawdzane w popularnych wyszukiwarkach internetowych (prawdopodobnie, dzięki której jesteś na tej stronie). W tym artykule postaramy się wskazać, co łączy wszystkie wymienione wyżej pojęcia! Indeks glikemiczny – co to jest? Definicja indeksu ...